Salad hoa quả, rau củ kết hợp ăn rất giòn, mát, vị ngọt tự nhiên, cách làm lại nhanh gọn, dễ dàng. Hãy thêm món này cho bữa ăn bớt ngán nha. Bạn có thể áp dụng món ăn này vào thực đơn giảm cân hàng ngày.

Nguyên liệu gồm có:

• Xoài chín 1 Trái

• Dưa leo 1 Trái

• Giấm 1 Muỗng canh

• Ớt 1 Trái

• đường cát trắng 1 Muỗng cà phê

• Nước mắm 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Dưa leo rửa thật sạch, gọt bớt vỏ bên ngoài để tạo những đường vân đẹp trên miếng dưa khi thái ra. Cắt dưa leo thành những miếng hình bán nguyệt dày khoảng 0.5cm.  

2

Xoài gọt bỏ vỏ, thái miếng tương tự như dưa leo, cho ra đĩa.

3

Hòa tan 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê đường cát trắng, 1 muỗng canh nước mắm, ớt cắt nhỏ trong chén.

4

Cho dưa leo, xoài vào 1 cái tô. Rưới đều hỗn hợp nước mắm lên trên, trộn thật đều nhẹ nhàng.  

5

Để 10 phút cho thấm. Nếu thích ăn giòn và mát thì đậy kín rồi cho vào tủ lạnh.Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)